​​​​​​Clinique d​e jeûne

                             PIERRE GRAVELINE

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Repos organique

Le jeûne est un repos vital des organes digestifs. Les organes ont une capacité infinie d’auto guérison, tout comme la peau. Cependant, il est plus facile de se réparer quand on est au repos, de la même façon qu’il est plus facile de réparer une crevaison avec la voiture au repos!

Désintoxication

Pendant le jeûne, il y a un processus intensif de désintoxication qui se produit. C’est la nature qui utilise les réserves pour soutenir la vie, surtout les graisses et les tissus endommagés, dans lesquels se trouvent des toxines de toutes sortes. On appelle ce processus l’autolyse.

Repos mental

Avez-vous déjà ressenti le besoin de prendre des vacances après…des vacances!? La cure de jeûne représente un véritable repos, souvent à l’opposé des vacances qu’on a l’habitude de prendre. Le nettoyage cellulaire se fait aussi dans le cerveau, ce qui nous permet de penser plus clairement après une cure, et prendre des décisions plus sages. On remet aussi souvent de l’ordre dans nos émotions.

Sécurité

Le jeûne est l’approche la plus naturelle qu’il soit pour soigner nos bobos. Avec les risques de plus en plus élevés de l’utilisation des services hospitaliers et des médicaments, le jeûne supervisé s’avère une option très sécuritaire.

Guérison naturelle

Le jeûne est le moyen le plus ancien de se guérir. C’est le moyen utilisé par tous les autres animaux pour se guérir. C’est un réflexe naturel des enfants malades et des adultes fiévreux.

Prévention

La santé véritable, ça s’entretient! Presque toutes les maladies se déclarent quand nos organes, glandes, nos tissus ou nos cellules arrivent à un point de saturation, de fatigue, de toxicité. Ce point est différent pour chaque personne. Le jeûne nettoie, purifie, désintoxique, et répare avant que nous arrivions à ce point de saturation.

Nouveau départ

C’est bien beau de prendre des résolutions de bonnes habitudes de vie et alimentaires, mais c’est souvent difficile d’y arriver. Le jeûne permet de faire une brisure psychologique et physique entre les vielles habitudes et les nouvelles. De plus, après un jeûne, on retrouve une motivation énorme pour prendre soins de sa santé. Faire le vide avant de faire le plein!

Maladies

Il y a plusieurs maladies qui peuvent être repoussées, confrontées ou même éliminées avec le jeûne. Des milliers de personnes en ont tiré d’énormes bénéfices.

Contrôle du poids

Le jeûne procure une perte de poids appréciable pour ceux qui en ont de besoin, et motive donc plusieurs à continuer à perdre du poids avec des changements dans leurs habitudes alimentaires.

Tabagisme

Le jeûne de sept jours est probablement la façon la plus efficace pour arrêter de fumer sans artifice. C’est le temps qu’il faut pour se défaire de la nicotine dans l’organisme.

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le jeûne intégral

Le principe du jeûne intégral est d'une simplicité désarmante. Cela consiste tout simplement à reproduire le cycle naturel du sommeil sur une plus longue période. Il existe des centaines de sortes de cures, qui possèdent toutes des vertus, mais ce qui les unit toutes et qui leur donne ces vertus, c'est la réduction alimentaire. Or, le jeûne intégral est la réduction alimentaire absolue, ce qui en fait la cure ultime. Cependant, le jeûne n'est pas seulement une question de nourriture. Pour jeûner avec les résultats souhaités, il faut arrêter de bouger et de s'énerver. Il faut donc se reposer le plus possible, les yeux fermés, et se retirer de son environnement quotidien, d'où l'avantage de faire la cure dans un centre.